Профилактика бесплодия: что реально работает

Проблемы с репродуктивной системой могут возникнуть, даже если человек находится в молодом возрасте или уже успешно родил ребенка. Всё потому, что на здоровье влияют даже случайные факторы вроде воспалений или гриппа. В статье расскажем, какие меры действительно помогают снизить риск бесплодия.

Главные мифы: почему нельзя полагаться только на молодость и хорошее самочувствие

Репродуктивные проблемы опасны тем, что далеко не всегда дают о себе знать. Многие люди считают, что, если ничего не болит — значит, и со здоровьем всё в порядке. На деле это не всегда так.

Некоторые болезни и мутации никак себя не проявляют, пока пара не решит планировать беременность.

Например, женщины могут внезапно узнать о преждевременном истощении яичников, из-за которого утрачивается способность к зачатию.

Мужчины же нередко страдают от бесплодия несмотря на то, что внешне могут быть здоровы.

Чтобы вовремя заметить проблемы, важно помнить, что многие распространенные убеждения о репродуктивном здоровье — это мифы. Например:

«Если уже есть дети, то трудностей с зачатием не будет» — к сожалению, это не всегда так. Вторичное бесплодие распространено не меньше первичного — трудности могут проявиться даже после первой беременности.
«В нашей семье проблем не было, значит, и у меня не будет» — на деле генетика работает сложнее. Мутации, которые влияют на репродуктивную систему, могут проявиться впервые, даже если до этого их не было ни у кого в семье.
«У знакомых получилось забеременеть в 45, поэтому получится и у меня» — единичные случаи не отменяют статистику. Шанс успешной беременности после 45 лет — около 1–5:100, а после зачатие становится крайне маловероятным. Всё потому, что количество и качество яйцеклеток значительно уменьшается.

Какие методы действительно помогают сохранить фертильность

Несмотря на возможные проблемы, повысить вероятность успешной беременности можно. Главное условие — внимание к здоровью.

Регулярные визиты к врачу. Раз в год женщинам стоит посещать врача-гинеколога, мужчинам — уролога, а также сдавать хотя бы базовую спермограмму. Часто нарушения работы половой системы не вызывают неприятных симптомов, поэтому важно проверяться даже при отсутствии жалоб.

Генетическое тестирование. Помогает выявить мутации, которые могут привести к бесплодию или проблемам со здоровьем ребенка. Такое тестирование проходят один раз — сдавать его повторно не понадобится.

Защита при сексе. Контрацепция снижает риск заболевания инфекциями, передающимися половым путем, многие из которых приводят к бесплодию.

Здоровый образ жизни. Правильное питание и разнообразная еда, отсутствие лишнего веса, отказ от алкоголя и курения сигарет. Также стоит избегать переохлаждения и перегрева: резкие температуры снижают качество половых клеток.

Вакцинация. В частности, женщинам рекомендуют прививку от ВПЧ. Она уменьшает риск того, что возникнет рак шейки матки или бесплодие.

Почему даже здоровый образ жизни не дает гарантии успешного зачатия

Про визиты к врачу, профилактику и отказ от фастфуда говорят многие. Но это не панацея. Даже если человек проходит обследования и соблюдает другие рекомендации, при планировании беременности могут возникнуть трудности.

Чаще всего проблемы проявляются из-за нескольких причин:

Возрастные изменения. С годами у мужчин ухудшаются показатели спермограммы, у женщин снижается качество и количество яйцеклеток. В результате шанс успешного оплодотворения снижается.
Случайные болезни и их осложнения. Не все заболевания можно предупредить. Например, проблемы могут возникнуть из-за воспалений, операций на органах малого таза, онкологии и ее лечения.
Генетические мутации. Часто люди не знают о них — но из-за особенностей генов возникают трудности с зачатием или замершие беременности. Поэтому проблемы проявляются, даже если заболеваний нет.

Как биострахование помогает повысить шансы на здоровое родительство

Стопроцентной защиты от проблем со здоровьем не существует. Но многие люди замораживают сперматозоиды, яйцеклетки и эмбрионы в молодом возрасте, чтобы использовать их позже. Благодаря этому клетки не накапливают мутации и не стареют, ведь все процессы в них останавливаются. Такой подход называют биострахованием.

Даже если со временем здоровье человека ухудшится из-за возраста или заболеваний, благодаря криоконсервации у него всегда будут здоровые клетки. А значит, шанс успешной беременности будет выше. Это полезно в разных случаях, например:

Мужчинам и женщинам, которые планируют беременность после 35 лет.
Людям, которым предстоит оперативное вмешательство на репродуктивных органах, химио- или лучевая терапия.

Репробанк помогает сохранить биоматериал, чтобы вы могли использовать его даже спустя годы и стать родителем, когда этого захочется. Запишитесь на консультацию, и наши специалисты ответят на любые вопросы.

→ Сохранить сперму
→ Сохранить яйцеклетки
→ Сохранить эмбрионы

Записаться на консультацию