Как увеличить вероятность зачатия ребенка

Вероятность зачатия зависит от способности сперматозоидов оплодотворять яйцеклетку, их скорости и активности, качества семенной жидкости. Ученые из Университета Урмии провели исследовании и вывели рекомендации, которые позволят улучшить качество спермы.

В исследовании участвовали двести шестьдесят человек в возрасте от двадцати пяти до сорока лет. Добровольцев разделили на четыре группы, каждой из которых присвоили уровень нагрузки. Полгода добровольцы, выполняли физические упражнения по индивидуальным программам.

Результаты исследования показали, что наиболее активны сперматозоиды мужчин со средним уровнем нагрузки. Однако, на вероятность зачатия положительно влияют не только регулярные занятия спортом. Авторы исследования рекомендуют отказаться от употребления алкоголя, курения и вредной пищи.

Кроме качества спермы на вероятность зачатия влияет и степень зрелости яйцеклетки. Семейная пара, желающая завести ребенка, должна определить наиболее благоприятные для зачатия дни. Это середина менструального цикла женщины — за двое суток до овуляции и двое суток после нее.

Чтобы точнее определить зрелость яйцеклетки пользуются температурным методом — измеряют температуру в прямой кишке каждый день, сразу после пробуждения. За сутки до овуляции температура снижается, а затем повышается на полградуса.

Admin

Recent Posts

Профилактика бесплодия: что реально работает

Проблемы с репродуктивной системой могут возникнуть, даже если человек находится в молодом возрасте или уже успешно родил ребенка. Всё потому,…

1 неделя ago

Как планировать беременность с учетом генетики родителей

Когда говорят о планировании беременности — чаще всего в виду имеют проверку здоровья. Причем обычно маминого: ведь вынашивать ребенка ей.…

2 недели ago

Почему не получается забеременеть и что можно сделать

Бывает, что пара очень хочет детей, а беременность не наступает. До определенного момента это норма. Но если зачатия не происходит…

4 недели ago

Как возраст влияет на мужскую фертильность

Есть мнение, что способность к зачатию снижается с возрастом только у женщин. Мужчина же может стать отцом в любом возрасте.…

1 месяц ago

Операции на органах малого таза у женщины: как сохранить фертильность?

Операции на органах малого таза помогают справляться со многими, в том числе опасными для жизни, заболеваниями, но после них может…

2 месяца ago

Синдром Шерешевского-Тернера

Синдром Шерешевского-Тернера — это хромосомное нарушение, при котором полностью или частично отсутствует одна X-хромосома. Заболевание встречается практически только у девочек.…

2 месяца ago